Presentation
Soy dietista-nutricionista y ayudo deportistas de todos los niveles a mejorar su salud y rendimiento deportivo cuidando a la vez su salud digestiva y hormonal. Siempre cuidando la relación con la comida.
Me formé en la UAM y he continuado especializándome en nutrición digestiva (soy celíaco, así que este enfoque es también personal) y en salud hormonal femenina para adaptar la nutrición al ciclo y a cada etapa vital trabajando especialmente con mujeres en perimenopausia.
Trabajo también con deportistas de fuerza, fútbol, CrossFit, HYROX y opositores. Algo que me encanta como deportista y profesional sanitario.
Mi enfoque es cercano y práctico. Tu me explicas tu contexto completo y yo me enfoco en daros un plan de ruta con evidencia y acompañaros en el proceso.
¡Gracias por tu confianza!